Čo ti tantra môže priniesť do partnerského vzťahu?

Tantra je tiež skúsenosťou potešenia, bolesti, radosti, lásky, hnevu, vášne a súcitu...

Expanzia prostredníctvom vedomia 

Slovo tantra pochádza zo starovekého sanskrtu a znamená "expanzia prostredníctvom vedomia". Zažiť oslobodenie prostredníctvom väčšieho vedomia. Tantra je starodávna duchovná prax osvietenia, ktorá okrem toho, že poskytuje cestu k spojeniu s božstvom prostredníctvom cvičenia jogy na aktiváciu všetkých zmyslov a prekročenie duality, zahŕňa aj sexualitu ako súčasť našej celistvosti ako ľudských bytostí. Tradície tantry pochádzajú z rôznych starých (až 5000 rokov) škôl z Indie, Tibetu, Číny a Nepálu.

Tantra je oveľa viac ako sexualita

Tantra, ako ju poznáme tu na Západe, je duchovná cesta, v ktorej je ústredným prvkom vykonávanie rôznych praktík. Tieto praktiky zahŕňajú dychové cvičenia, vytváranie zvukov, pohyb, techniky na upokojenie mysle, aktiváciu sexuálnej energie a umožnenie jej prúdenia cez telo, aby sa dosiahol vyšší stav vedomia. Kráčanie po tantrickej ceste vám tiež pomáha "zbaviť sa" starých bolestí, tráum, ktoré sa hromadia v sexuálnych centrách v tele, aby ste mohli byť v danom okamihu viac "prítomní" a otvorení láske. 

Keď praktikujete tantru s partnerom, môže to pre vás a vášho partnera vytvoriť veľmi silný "tok" energie, ktorý posilní vaše "bytie" a lásku k sebe navzájom a k druhým. Žijeme v dobe sexuálnej slobody a napriek tomu je zriedkavé stretnúť niekoho s naplnenou intimitou. Mnohí túžia po vitalite vo svojom vzťahu a po spiritualite, ktorá potvrdzuje spojenie tela a mysle. 

Dospelí sú často ponechaní represívnemu podmieňovaniu z ich mladosti a to im niekedy sťažuje definovať  alebo prežívať svoje potreby a túžby. Tantra ponúka množstvo transformačných cvičení, ktoré prinášajú zmenu od koreňa alebo jadra (masáže, tanec, hudba, vône, zdravé jedlo, rituály), aby sa bezvedomie stalo vedomým, zvýšilo sa sústredenie, aby telo viac prúdilo energiou , upokojila sa myseľ a zmenil sa náš postoj k svetu.

Posvätné spojenie

Tantra je tiež o posvätnom spojení medzi mužským a ženským, v nás samých a o spojení s partnerom. Vyjadrenie vďaky nášmu partnerovi za to, že sa s nami podelil o svoju lásku a energiu. Vidieť krásu v iných a tak vidieť krásu aj v nás samých. Tantra je oveľa viac ako len sexualita. Tantra je tiež skúsenosťou potešenia, bolesti, radosti, lásky, hnevu, vášne a súcitu a všetky sú akceptované v snahe nájsť rovnováhu medzi mužskou a ženskou energiou.

Akceptovať  sa taký aký si

Je to skrátka spôsob, ako sa lepšie spoznať a akceptovať sa taký, akí ste, ako do seba vniesť viac uvedomenia namiesto toho, aby ste boli orientovaní na výkon, aby ste lepšie videli, aký máte vzťah k ostatným, a ako dať svojmu životu väčší zmysel.